Usa el poder curativo de los jugos para sanar

Los jugos frutales te dan para arriba y te sanan
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Ciudad de México.- Como recordarás los alimentos naturales son los que mayor energía, vitaminas, minerales, aportan a tu cuerpo si los consumes con regularidad. En esta entrega nos referimos al extraordinario poder de los jugos de frutas, vegetales, legumbres y demás. Aquí te aportamos algunas ideas de acuerdo a problemas de salud que manifiestes.

Jugo para nutrir y regenerar tu sangre:

La sangre es el medio en el que se transporta el alimento a nuestras células, lleva también el ejército de glóbulos blancos a nuestro organismo, también conduce los desechos de las células para ser eliminadas y dentro de las funciones más importantes lleva oxígeno a cada rincón de nuestro cuerpo y elimina el bióxido de carbono y por supuesto si está bien nutrida, mantiene el QI o CHI, arriba, haciendo que tengas la energía suficiente para vivir.

El jugo para regenerar tu sangre o tu CHI
El jugo para regenerar tu sangre o tu CHI

Este jugo lleva:

5 zanahorias

6 hojas de espinaca

4 hojas de lechuga

1/4 de nabo

1 ramita de perejil

Preparación:

Lava y desinfecta todos los ingredientes. Usa el cepillo para verduras en las zanahorias y el nabo. Enrolla el perejil en las hojas de espinaca y enrolla también la lechuga para hacer más sencillo su procesamiento en el extractor. Procesa las hojas primero, luego el nabo y al final las zanahorias. Mézclalo y sírvelo al gusto.

Jugo para ayudar a contrarrestar la inflamación de tendones y articulaciones de rodillas, brazos, manos.

Si a últimas fechas presentas dolor e inflamación en los tendones o en articulaciones de rodilla, codo, talones, manos, podrías ayudarte con este jugo que contribuye a desinflamar, disminuir el dolor y hacer que recuperes el movimiento de manera natural, sin que tengas que tomar químicos que a la larga dañan tus riñones.

Ingredientes:

3 zanahorias

1/2 pepino

1/2 betabel mediano

Preparación:

Usa el cepillo para lavar a la perfección los ingredientes. Una vez limpios, procésalos en el extractor. Mezcla a la perfección el jugo obtenido.

Sirve y decora a tu gusto.

Toma un vaso cada dos días mientras te dure la inflamación.

Jugo para fortalecer tus uñas y evitar que se quiebren

La falta de vitaminas y calcio hacen que la uñas pierdan su fuerza, pero este jugo te ayudará a evitar que se rompan y que recuperen su brillo.

Ingredientes:

4 zanahorias

1 pepino

3 hojas de col

1/4 de pimiento verde

Preparación:

Lavar y desinfectar los ingredientes. Separa las semillas. Procesa con la ayuda del extractor, cortando como se requieran los vegetales, mezcla a la perfección el jugo obtenido y sirve. Toma dos o tres vasos por semana.

Jugo para bajar el estómago y acelerar tu digestión.

Con este rico jugo podrás acelerar tu metabolismo para ir más al baño. Hasta adelgazar.

Piña, Espinaca y caminata te hacen ir al baño y bajar de peso
Piña, Espinaca y caminata te hacen ir al baño y bajar de peso

Ingredientes:

7 zanahorias.

5 hojas de espinacas

2 rebanadas de piña

Lava y desinfecta los ingredientes, corta finamente las zanahorias y mezcla las espinacas. Corta en gajos la piña y pásala por el extractor. Mezcla el jugo y sirve a tu gusto.

Toma un vaso de jugo diario durante 15 días para notar mejores resultados.

Si te ayudas con una caminata diaria de al menos media hora, bajarás mas rápido de peso.

Autora: Mary Ramírez/ Terapeuta en medicina tradicional

 

 

 

 

 

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